Você está permitindo que seu verdadeiro eu brilha?

por Malissa conti-diener CA, MMT
28 de fevereiro de 2020
Todos nós queremos nos encaixar, é a natureza humana. A verdade é que a maioria de nós nem sempre se sente “apreciada” por todos ao nosso redor, e tudo bem. Os cuidadores como um todo são humanos grandes e de coração e atencioso.

Por que estamos preocupados, muitas vezes com uma falha, com se somos apreciados, apreciados e respeitados por aqueles que nos rodeiam? Nós torcemos e viramos os caprichos dos outros, esperando agradar a todos, menos de todos nós mesmos. Estamos todos tentando fazer e dizer as coisas certas para que sejamos apreciados.

Pare e pense sobre isso, quanto outras opiniões de você importam para você? Neste mundo das mídias sociais gosta, competir por essa corrida de endorfina em saber que você faz parte de uma multidão ou tribo pode se tornar uma aflição. Se você se impedir de ser seu eu autêntico e verdadeiro, está fazendo um desserviço à sua alma gentil.

Quando formamos grupos sociais, a aprovação de outros se torna uma prioridade e determina muitas de nossas ações. Em um momento ou outro, todos caímos nas armadilhas de “pertencer”. Na verdade, não há nada de errado em encontrar sua tribo e vibrando com eles! Ter amigos, familiares e conhecidos sociais faz parte de uma carreira e vida bem equilibradas. Mas devemos ter cuidado. Veja bem, nos investir plenamente sobre como os outros nos percebem pode ter consequências extremas.

Pessoas que freqüentemente buscam a atenção e o louvor aos outros estão procurando uma validação externa de si mesmas. Eles querem algo fora deles para considerá -los dignos, capazes e bons. Geralmente, isso ocorre porque, em sua essência, eles estão cheios de dúvidas. Portanto, eles fazem o que podem para aumentar o feedback positivo e eliminar feedback negativo. Eles encolhem sua própria singularidade para se misturar na multidão.
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Mas aqui está o problema com essa maneira de pensar: quando agimos de tal maneira que elimine as críticas negativas, também eliminamos muitos, muitos estilos de vida possíveis, ações e direções de nosso reino da possibilidade. Tornamo -nos escravos para o que acreditamos que os outros aprovarão. Escondemos nossa luz do mundo e operamos com medo, não amor.

Esta é uma tragédia! Em todos nós, há inúmeras coisas que realmente desejamos que pudéssemos fazer, mas a grande maioria de nós não faz essas coisas porque estamos preocupados com o que os outros dirão ou pensam. Acabamos sacrificando a nós mesmos e nossos sonhos para tentar apaziguar as pessoas ao nosso redor.

Além disso, foi bem documentado em estudos de pesquisa psicológica que a ansiedade social se correlaciona diretamente a um desejo exagerado de aumentar a validação de outras pessoas e diminuir as críticas. Isso significa que quanto mais você se preocupa com a forma como os outros reagirão ao que você faz, maior a probabilidade de ser socialmente descontente e desconfortável. Em vez de sofrer essas consequências, devemos adotar uma atitude diferente.

O que aconteceria se nos amássemos o suficiente para mostrar nosso verdadeiro eu?

Cuidando -se demais com o que os outros pensam de você sufoca sua capacidade de correr riscos e atrapalhar sua satisfação social. O engraçado é que investimos energia para fazer com que outras pessoas como nós ou não, sempre haverá pessoas que não o fazem. Você vai deixar aqueles que não gostam de permitir que você se desrespeite o suficiente para esconder seus talentos e sonhos únicos?

A história nos mostrou que muitos que se apaixonaram, ainda não eram amados por todos. As pessoas sempre podem encontrar um motivo para não gostar de você, se é isso que estão procurando. Precisamos entender que não podemos absorver esse processo de pensamento negativo dessas pessoas.

Cuidando -se demais com o que os outros pensam que sufoca sua capacidade de correr riscos. Assumir riscos fazem parte do crescimento; crescimento nos negócios, em amizades e na vida. Se não crescermos, permanecemos presos em nossa própria lama e mirada. Não dê aos outros que o poder de controlar sua capacidade de evoluir e crescer.

É muito mais fácil fazer isso do que desperdiçar nossas vidas, permitindo que os falhas ditem nossas ações. Além disso, não gostar das pessoas é realmente um sinal de que você está fazendo algo que vale a pena.

Defender para o que você acredita não é a interrupção social. Exibir sua opinião e manter suas próprias convicções é uma parte importante de se tornar uma pessoa inteira e equilibrada.

Quando você simplesmente imita os valores de sua empresa atual, amigos ou situação, sua opinião deixa de ser sua. Se você concorda com tudo e todos ao seu redor, é hora de encontrar alguns novos lugares para descobrir; alguns livros novos; algumas novas lições. Quando você é o maior peixe da lagoa, é hora de encontrar um novo lago e crescer a partir daí.

Por outro lado, ser corajoso o suficiente para “fazer o que você faz”, defende seus valores e viva seu próprio estilo de vida (mesmo que não seja popular) é empoderador porque você desenvolve uma identidade forte. Gradualmente, você fica satisfeito e confiante em sua própria pele.

Quando sua principal prioridade é obter a aprovação de todos, você está convidando as pessoas a fazer amizade com uma concha. Você desenvolveu uma fachada dnullnull